23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Септики

Важным преимуществом Мэри Мигер по сравнению с другими пловцами, специализирующимися в плавании способом баттерфляй, является сравнительно небольшая разница между максимальной и минимальной скоростью движения в течение цикла гребка. В любой момент гребка эта разница не превышает 0,70 м -с-1. Ее максимальная скорость во время выполнения основного гребкового движения рук вверх — 2,10 м • с-1, а во время проноса рук — около 1,40 м • с1. У пловца, чья динамика скорости движения приведена на рисунке 5.5, эта разница составляет несколько больше 1 м.

Последним преимуществом Мэри Мигер является то, что она, в отличие от пловца национальной сборной, получает ускорение во время первого ударного движения ног вниз. Это связано с тем, что она выполняет это движение одновременно со входом рук в воду. В результате ударное движение ног ускоряет ее движение вперед в момент, когда ударное сопротивление, возникающее при входе рук в воду, тормозит септики для движение вперед. Пловец на рисунке 5.5 выполняет первое ударное движение ногами вниз во время второй половины проноса рук. Ему приходится расплачиваться за это, когда его руки входят в воду. После завершения движения ногами вниз ударное сопротивление от входа рук в воду замедляет его движение сильнее и на более продолжительное время во время движения рук наружу.

Динамика скорости движения золотого медалиста Пабло Моралеса, показанная на рисунке 5.6. также демонстрирует ключевые различия между пловцами разного уровня квалификации. Этот график построен на основе данных, собранных во время предварительных заплывов на 100 м способом баттерфляй на Играх XXV Олимпиады 1992 г. Динамика скорости плавания Моралеса и Мигер имеет много общего. Период движения с ускорением у обоих пловцов составляет примерно 0,70 с, оба они лишь незначительно замедляют свое движение во время проноса рук. Скорость Моралеса в этой фазе гребка снижается всего на 0,50 м-с_|, что еше меньше по сравнению с замедлением Мигер в это же время. И наконец, время выполнения проноса у обоих пловцов составляет всего 0,30 с.