23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Промышленные светодиодные светильники

В предыдущем абзаце я упоминал о движении вперед под действием волны воды. Графики скорости пловца на рисунках 5.4 и 5.6 показывают. что это явление ускоряет движение пловца в первой половине проноса рук. Вместе с тем чтобы это ускорение было заметным, необходимо выполнить ряд составляющих. Прежде всего, пловец должен прекратить отталкивание воды в определенный момент времени, т. е. в момент перемещения тела вперед с максимальной скоростью при выполнении гребкового движения рук вверх. Резкое прекращение отталкивания влечет за собой снижение скорости пловца, вынуждая силу волны подтолкнуть его вперед. Если пловец пытается отталкивать воду назад до выхода рук на поверхность, его движение замедлится задолго до того, как руки поднимутся над водой. Вследствие этого скорость течения воды, увлекаемой пловцом за собой, также уменьшится до начала проноса, и его ускорение под действием движущей силы волны будет не столь заметным. Возможно вам понадобятся промышленные светодиодные светильники.

Во-вторых, ускорение движения пловца под действием силы волны воды можно увеличить, если его тело во время проноса рук будет иметь наиболее обтекаемую форму. Это означает, что его ноги должны быть подняты на одну линию с туловищем, а голова и плечи приподняты нал водой. Толчок под действием силы волны воды завершится в момент, когда кисти окажутся впереди плеч, а колени начнут опускаться для выполнения первого ударного движения ногами вниз. В этот момент движение пловца замедляется до начала следующего ускорения под действием выпрямления ног.