23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Срок годности лазерного картриджа hp

Следующая толчковая фаза — второе движение вниз — происходит между точками 3 и 4. Кисть пловца перемешается назад и вниз, пока рука не выпрямится полностью и не окажется под бедром. По сравнению с гребком с двумя пиками ускорения в данном случае расстояние между кистью и бедром может быть несколько большим. Третья толчковая фаза — второе движение вверх — это участок траектории между точками 4 и 5. Рука перемещается вверх, назад и внутрь к бедру, отталкивая воду назад ладонью и внутренней поверхностью предплечья. В точке 5 пловец прекращает отталкивать воду назад, а в точке 6 рука выходит из воды.

Два элемента траектории гребка на рисунке 6.2 могут показаться необычными. Первый — это глубина погружения руки во время второго движения вниз. Тренеры, обучающие стандартному гребку согнутой рукой, убеждены в том, что пловец в этой фазе должен отталкивать кистью воду назад и внутрь. Вместе с тем собственные наблюдения и результаты анализа матери,ион фото- и видеосъемки пловцов мирового класса показывают, что пловцы, гребок которых лает три пика ускорения, в этой фазе погружают кисть намного глубже бедра. Перед покупкой обязательно узнайте срок годности лазерного картриджа hp.

Второе, что может показаться странным. — это то. как второе движение вверх может создавать движущую силу, поскольку, как я уже отмечал ранее, это движение традиционно считали первой частью перемещения рук вперед. Однако расчеты движущей силы для членов олимпийской сборной США по плаванию и анализ динамики скорости ряда современных пловцов мирового класса показывают, что пловцы кролем на спине способны использовать это движение для ускорения.