23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Термальные источники Словении

Левая рука входит в воду и скользит вперед, вниз и наружу в положение для захвата. Пловец выполняет захват левой рукой вскоре после того, как правая рука выходит из воды. После этого динамика скорости его движения вперед для гребка левой рукой напоминает динамику, включающую три пика ускорения и описанную выше для гребка правой рукой. В то же время пики ускорения для левой руки несколько короче и меньше, а периоды снижения скорости, наоборот, больше и значительнее. Эти отличия между доминирующей и недоминирующей руками типичны для большинства пловцов кролем на спине так же, как и для пловцов кролем на груди.

Идеальная динамика скорости движения кисти для одного цикла гребка показана на верхнем графике на рисунке 6.5. Как и в других способах спортивного плавания, динамика скорости кисти повторяет динамику скорости движения пловца вперед.

Правая рука входит в воду с довольно высокой скоростью, составляющей около 2 м. После входа скорость кисти постепенно снижается почти до скорости движения пловца в момент выполнения захвата. Это говорит о том, что в этот момент рука пловца движется вместе с туловищем. После выполнения захвата скорость кисти возрастает и снижается, формируя на термальные источники словении три пика ускорения, соответствующих трем пикам ускорения на графике скорости пловца.

Во время первого движения вверх и второго движения вниз правая рука ускоряется почти одинаково. Однако во время второго движения вверх ее скорость увеличивается гораздо больше — до 5 м • с-1. После прекращения отталкивания воды скорость кисти начинает снижаться, и это снижение скорости продолжается на протяжении проноса и до момента, предшествующего захвату в следующем цикле гребка.