23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Газоанализатор угарный газ

На рисунке 6.20, а пловец слишком сильно отталкивает ладонью воду вверх. Его рука ориентирована вверх почти перпендикулярно направлению движения. Когда кисть находится в таком положении, пловец может отталкивать воду только вверх, в направлении, показанном стрелкой над его кистью. Помимо уменьшения потенциальной движущей силы, следствием этого является погружение таза и снижение скорости движения вперед. Во время второго движения вверх ладонь и предплечье должны быть повернуты назад.

Пловец на рисунке 6.20, б во время второго движения вверх слишком долго отталкива- ет воду. Он пытается делать это на протяжении всего пути к поверхности. Результат его действия будет прямо противоположен ожидаемому, поскольку вблизи поверхности воды кисть и предплечье будут отталкивать воду только вперед. Второе движение вверх должно закончиться, когда кисть окажется рядом с задней частью бедра. Даже если кисть и остается повернутой ладонью назад, то после прохождения мимо бедра к поверхности воды предплечье будет отталкивать газоанализатор угарный газ только вверх.

Еше одна причина, обусловливающая необходимость прекращения оттаткивания воды после прохождения кисти мимо бедра. — это потребность в использовании оставшегося участка движения руки вверх для преодоления инерции руки, направленной назад, и плавное, без задержки начало движения руки вперед. Для этого в конце пути руки к поверхности пловец ослабляет давление на воду и направляет кисть вверх и вперед. Изменению направления движения руки способствует поворот туловища в другую сторону так, чтобы плечо руки, выполняющей пронос, поднялось из воды вверх и вперед. Момент начала движения руки вперед под водой показан на фрагменте с траекторией гребка на рисунке 6.20. После начала движения вперед рука уже не способна создавать движущую силу, поэтому здесь следует прекратить отталкивание воды и плавно перейти к проносу.