23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Установка видеонаблюдения

После выполнения захвата руки пловца движутся наружу, вниз и внутрь. После того, как он прекращает отталкивать воду руками в конце движения внутрь, его скорость возрастает примерно до 1,7 м Толчковая фаза движения рук внутрь происходит примерно через 0,55 с после начала гребка. После движения рук внутрь скорость пловца снижается на короткое время, когда его руки перемешаются вверх к поверхности волы, а ноги начинают подтягиваться вперед. Вместе с тем обратите внимание, что вскоре после начала выведения рук вперед, его скорость снова начинает возрастать, и движение с ускорением продолжается примерно до 0,90 с в цикле гребкового движения. Это ускорение обусловлено толчковым действием волны воды.

После прекращения действия волны воды скорость пловца резко снижается до 1 м-с~\ когда его руки движутся вперед, а ноги во время подтягивания сгибаются еще больше. Снижение скорости пловца продолжается примерно до 1,10 с в цикле гребкового движения. Торможение пловца происходит очень быстро и заметно, поскольку он перемещает обе ноги и руки вперед. Скорость движения большинства пловцов мирового класса в это время падает примерно до 1 м-с“. В то же время менее квалифицированные пловцы в конце подтягивания ног могут останавливаться практически полностью. Возможно вам понадобится видеонаблюдения установка.

После начала основной рабочей фазы движения ногами скорость пловца очень быстро возрастает. Он достигает максимальной скорости, которая составляет около 1,8 м-с_|, примерно посередине движения ног внутрь, т. е. в середине фазы отталкивания ногами. Скорость пловца остается почти на том же уровне, пока он не прекратит отталкивать воду стопами назад в конце фазы отталкивания. Отталкивание воды назад ногами прекращается примерно через 1,49 с после начала выполнения полного цикла гребка.