23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

ГНБ

Второй параметр относится к третьей толчковой фазе цикла гребка, в которой источником ускорения является действие волны воды, увлекаемой за собой пловцом. Во время гребка руками пловец ускоряет движение тела вперед, преодолевая сопротивление воды, в результате часть окружающей его воды также начинает перемещаться за ним. После резкого снижения скорости пловца в конце гребка руками эта волна воды догоняет пловца и подталкивает его вперед, придавая телу ускорение. Величина ускорения под действием волны воды обычно сопоставима по величине с величиной ускорения в результате гребка руками, хотя его продолжительность и не столь велика.

Только волнообразный стиль плавания брассом позволяет пловцу добиться такой величины ускорения, которая показана на рисунке 7.7. У пловцов брассом, которые не используют волнообразных движений тела гнб, такого значительного ускорения во время подтягивания ног и выведения рук не отмечается.

Очевидно, что движение под действием волны воды может оказаться большим преимуществом для пловца брассом. С одной стороны, еще одна толчковая фаза существенно увеличивает среднюю скорость пловца в полном цикле гребка. С другой стороны, толчок волны воды, действие которого происходит в момент подтягивания ног и выведения рук вперед, сокращает время и степень торможения пловца в этой фазе цикла гребка. И наконец, движение под действием волны воды позволяет сберечь силы, поскольку для его использования не требуется значительных мышечных усилий.