Новости и события
СРОЧНО!!! Освободилось одно место.
Индонезия. Малые Зондские острова. о.Комодо. 15 сентября 2014г.С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!
День Победы – пожалуй, самый важный исторический праздник, который объединяет не только народы России, но и выходцев из стран – бывших республик СССР.Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.
Уважаемые дайверы! Продолжаем вас радовать и удивлять новыми необычными дайв-путешествиями.Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!
Решением Профессиональной Ассоциации Дайв-Инструкторов (PADI), Золкиной Ольге Петровне присвоено почетное звание Master Scuba Diver Trainer (MSDT)Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.
Приглашаем вас принять участие в третьем клубном выезде на Красное море в г. Эйлат (Израиль).Дайвинг снаряжение б/у
- г/к ж. Water Proof (Lynks и Libra), XL
- компенсатор scubapro top1000
- спарки баллонов от АВМ-1
- Г/к-м Water Proof Silver, жен., р. 6
- авм1 с ремкомлектом
Фото дня от дайв-клуба
Подписка на рассылку новостей
RSSКабельные короба
22.05.2016Толчковое движение ноги наружу содержит небольшой компонент движения вниз, когда пловец при выпрямлении ног назад опускает их до уровня туловища. Однако чрезмерное опускание ног вниз вызовет уменьшение движущей силы. Пловец должен чувствовать, что он выпрямляет ноги прямо назад на уровне туловища.
Некоторые пловцы недостаточно разводят колени и при выпрямлении ног назад держат стопы слишком близко. Это ограничивает эффективный диапазон отталкивания ногами и уменьшает движения внутрь настолько, что приводит к потере движущей силы. Кроме того, если пловец во время отталкивания воды назад недостаточно разводит колени в стороны, это может стать причиной возникновения болей в коленях.
Некоторые пловцы при движении ногами наружу кабельные короба не сгибают стопу в тыльном направлении. Вместо этого они направляют носки назад, из-за чего их стопы скользят в воде, практически не создавая никакой движущей силы при разгибании ног назад. Пловец должен тянуть носки вверх, сгибая ноги в голеностопных суставах и удерживая их в согнутом положении до завершения толчковой фазы движения ногами.