23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Туринабол

Я хотел бы подробно описать движения головы, которые следует выполнить пловцу при старте с захватом, поскольку это, вероятно, один из основных факторов, определяющих обтекаемое положение тела при входе в воду.

Как уже отмечалось, в момент отрыва ног от стартовой платформы лицо пловца должно быть опущено вниз. Благодаря наклону головы вниз движение верхней части туловища во время полета направлено вниз так, что он может согнуть тело в верхней точке полета и вовремя поднять ноги, чтобы все тело вошло в воду в одной точке. Многие пловцы не могут согнуть тело и войти в воду правильно из-за того, что у них во время полета лицо поднято вверх, а спина прогнута вниз. Хотите быстро набрать мышечную массу? Узнайте туринабол цена.

Эти ошибки во время входа в воду показаны на рисунке 8.5. Пловец во время полета поднимает голову и прогибает спину. В итоге он сгибает тело в пояснице только после прохождения верхней точки траектории. Из-за этого его тело входит в воду в частично согнутом положении — туловище и ноги входят в воду позади точки входа рук. Это ведет к увеличению сопротивления воды и быстрому снижению скорости сразу после входа в воду.