Духовской пер 17 стр.4
Акваланг
5 Star DIVE CENTER PADI S-21976 просто окунитесь
в другой мир

Новости и события


Дайвинг снаряжение б/у


Фото дня от дайв-клуба

Случайное фото дня


Подписка на рассылку новостей

 
RSS feed RSS Yandex Lenta Google Reader


Learn to dive free! Introdive without playment!

Dive education. Additional doscounts.

Free Wi-Fi zone.

Духовской пер 17 стр.4

28.05.2016


Сообщается также об одном недостатке старта с подходом, который состоит в снижении эффективности использования рук во время маха руками и отталкивания. В качестве возможной причины этого называют недостаточное время для более полного овладения данным способом старта с подходом. В качестве примера авторы статьи приводят данные по двум спортсменам, которые были ранее знакомы со стартом с подходом и постоянно использовали его на соревнованиях. Угол и скорость отталкивания при использовании старта с подходом у этих пловцов были значительно лучше, чем у остальных. Смотрите духовской пер 17 стр.4.


Из-за недостаточного количества исследований невозможно сделать однозначных выводов о преимуществе старта с подходом перед обычным способом выполнения старта. Тем не менее на основании данных исследования McLean с соавторами и собственного опыта тренерской работы я рекомендую использовать вариант старта с подходом, а также вариант старта, при котором пловец в исходном положении стоит на заднем крае платформы и делает только один шаг вперед как более эффективный по сравнению с двумя другими способами эстафетного старта благодаря наибольшей простоте при его выполнении. Пловец может начать отталкивание от платформы отставленной назад ногой сразу после того, как выдвинутая вперед нога будет опушена на передний край платформы, а после этого без промедления перенести вес на переднюю ногу и продолжить отталкивание. Это должно увеличить скорость пловца в момент отрыва ног от платформы. При двух других способах старта с подходом пловец вынужден задерживать свое движение вперед на какое-то время, поскольку при выполнении заключительного шага ему нужно поставить обе ноги на передний край платформы и только после этого начать отталкивание.








return_links(); ?>