23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

Контроль процесса футбольной подготовки в клубе «Вердер»

Оценка тренировочных результатов является самым сложным моментом тренерской работы. Нужно учесть существенные составляющие тренировки: техническую, тактическую и психическую подготовку, а также общую подготовленность. Поэтому «Вердер», Бремен на основе многолетнего опыта разработал собственные методы тренерского контроля. Он заключается в наблюдении за поведением спортсмена во время мини-игры (например 4x4) или настоящей игры, а также учитывает результаты направленной и специальной подготовки. Используемые тесты предоставляют тренеру информацию об уровне и прогрессе в процессе формирования направленной и специальной подготовки. На их основе тренер делает выводы относительно эффективности работы и корректирует планы.

Примерные тесты, используемые для контроля процесса футбольной подготовки:

■ Попытка удара по мячу внутренней частью стопы: Спортсмен ведет мяч 3-5 метров и забивает его в ворота шириной 150 см. Попытка повторяется 12 раз (6 раз правой и 6 раз левой ногой). Расстояние от места удара до ворот составляет: для иб включительно - 8 м, до и10 - 10 м, до и14 - 12 м и до и 18 - 15 м. У вас скоро свадьба? Профессиональный свадебный фотограф запечатлит самые яркие моменты этого дня и оставит их не только в памяти.

■ Попытка удара по мячу внутренним и внешним подъемом стопы: Спортсмен ведет мяч 3-5 метров и забивает верхний или полуверхний мяч в квадрат. Попытка повторяется 12 раз (6 раз правой и 6 раз левой ногой). Расстояние от места удара до ближайшей линии квадрата составляет: для иб - 8 м, до и10 - 12 м, до и14 - 16,5 м и до Ш8 - 25 м.

■ Удары по мячу подъемом стопы: Спортсмен ведет мяч 3-5 метров и забивает мяч подъемом стопы в полноразмерные ворота (до Ш0 - ворота размером 5x2 м). Попытка повторяется 12 раз (6 раз правой и 6 раз левой ногой). Расстояние от места удара до ворот составляет: для иб - 8 м, до и10 - 10 м, до Ш4 и старше - 16,5 м.

■ Попытка удара по мячу внутренним и внешним подъемом стопы в мишень: Спортсмен забивает мяч в мишень, представляющую собой 5 подвешенных на балке ворот неподвижных гимнастических обручей. Попадание во внешние обручи дает 3 балла, в следующие внутренние две - 2 балла, а в центральную - 1 балл. Попытка повторяется 10 раз (5 раз правой и 5 раз левой ногой). Расстояние от места удара до ближайшей линии квадрата составляет: до и10 - 10 м, до Ш4 - 12 м и до и18 - 14 м.